Neues Jahr – Neues Mindset?!

20170114_151905 Wie wäre es für dich ein Leben zu führen, in dem deine Finanzen stimmen, du kerngesund bist und jeden Tag voller Zufriedenheit genießen kannst? Ich grüße dich ganz herzlich aus Zypern. Nein, ich mache keinen Urlaub hier, sondern ich habe hier in den vergangenen 9 Tagen an meinem persönlichen Wachstum gearbeitet. Einige von meinen Erkenntnissen möchte ich dir weitergeben, damit auch du ein glücklicheres, erfolgreicheres und befreiteres Leben führen kannst.

Seit 2004 beschäftige ich mich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und habe immer wieder die Erfahrung gemacht, dass wir uns ganz unbewusst so einige Steine und manchmal auch riesige Felsbrocken in den Weg legen. In den letzten Jahren habe ich viele Möglichkeiten kennengelernt, solche Steine aus dem Weg zu räumen.

Vor etwa drei Monaten habe ich mich dann bei Marc Galal zum NLP Practitioner angemeldet. NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren, d.h. es geht um die Wirkungsweise des Gehirns, um Sprache und die Etablierung neuer, hilfreicherer Verhaltensweisen.  Marc hat das Seminar so konzipiert, dass man sich mit ganz bestimmten Techniken gegenseitig coacht und so die unbewussten Themen aus der Vergangenheit finden und aufräumen kann und auch die Weichen für die Zukunft sehr positiv stellen kann. Alle Themen, die einen beschäftigen oder belasten, kann man mit NLP sehr positiv bearbeiten.

Ich dachte mir: Ach, ich bin in meinem Leben schon so oft gecoacht worden – so viel werde ich da nicht mehr lernen. Mir ging es eher darum, dass mein Mann mit zu dem Seminar kommt und etwas Gutes für sich tut.

Was ist passiert? Ich habe bei mir gleich drei(!) sehr wichtige und tiefsitzende Kernthemen gefunden, die mich auf unbewusster Ebene mein Leben lang begleitet und stark behindert haben. Hier beim Training konnte ich alle Themen auflösen! Aus tiefstem Herzen Danke an Marc für das Training und auch an diejenigen, die mich gecoacht haben!!! Ich bin super happy über dieses Ergebnis und kann es selbst noch gar nicht glauben.

Ja, ich weiß: Mein Beispiel ist sehr abstrakt und es ist noch nicht direkt zu sehen, was sich in Zukunft ändern wird. Deswegen gebe ich dir ein paar Beispiele von anderen Teilnehmern, die teilweise in einer einstündigen Session auf folgende Ergebnisse gekommen sind:

  • Die Auflösung einer seit über 20 Jahre bestehenden Schlafstörung. Die Teilnehmerin hatte abends immer Schlaftabletten genommen. Hier ist sie zum ersten Mal seit vielen Jahren ohne Tabletten ins Bett gegangen und hat durchgeschlafen.
  • Nach einem Live Coaching auf der Bühne, bei dem es um Angstattacken ging und das erfolgreich von Marc bearbeitet wurde, kam eine andere(!) Teilnehmerin auf die Bühne. Sie erzählte, dass allein das Zuschauen auch ihr Thema aufgelöst hatte, nämlich vor anderen Menschen zu stehen und zu ihnen zu sprechen. Und dass es geklappt hatte, war ganz deutlich, denn in diesem Moment sprach sie zu uns 600 Teilnehmern.
  • Die Auflösung einer Spinnenphobie. Die Teilnehmerin hat sich vor Panik selbst geschlagen, wenn eine Spinne nur in ihre Nähe gekommen ist. Nach dem Coaching hat sie eine Spinne über ihre Hand laufen lassen und war total gelassen.
  • Die Auflösung einer Höhenangst. Der Teilnehmer hat Angst bekommen, wenn er im 2. Stock oder höher war. Nach dem Coaching ist er im Glasfahrstuhl bis in den 5. Stock gefahren und hat sich am rauf und runter gefreut. Er sagte, wenn man jemanden oben auf dem Gerüst von der Wasserrutsche sieht, dann ist er das.
  • Einer der Teilnehmer konnte nicht auf einer persönlichen Ebene mit anderen Menschen sprechen. Es blieb immer alles auf fachlicher, professioneller bzw. beruflicher Ebene. Er konnte keine Gefühle zulassen und natürlich so auch keine tieferen Beziehungen eingehen. Nach dem Coaching konnte er zum ersten Mal wieder über persönliche / emotionale Themen sprechen.
  • Auflösung einer Katzenhaarallergie. Die Teilnehmerin hatte in ihrer Kindheit ein traumatisches Erlebnis mit einer Katze gehabt und war seit sie denken kann allergisch. Nach dem Coaching konnte sie hier vor Ort mit einer Katze spielen und war beschwerdefrei.

Leute, wenn ich‘s nicht gesehen hätte, würde ich‘s nicht glauben. Ich bin total geflasht, freue mich über so viele Leben, die sich zum Positiven geändert haben und natürlich auch über meine eigenen Ergebnisse! All die Menschen, die jetzt mit einem großen Strahlen durch die Gegend laufen…

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Dieses Seminar war eines der besten in meinem Leben, das ich zum Thema Persönlichkeitsentwicklung besucht habe!

Ich kann jedem meiner Leser nur empfehlen, sich mit seinem eigenen Mindset und möglichen hinderlichen Glaubenssätzen zu beschäftigen. Dadurch sind unglaubliche Wunder möglich.

Hier im Blog findest du immer wieder Beiträge dazu. Wenn du mal einen kleinen Vorgeschmack haben möchtest, wie das Thema „Mindset“ funktioniert, dann lade ich dich ganz herzlich zu den kostenlosen Abendseminaren von Marc Galal ein.

>> Klicke hier, um auch in deiner Nähe einen Termin zu finden <<

No Limits! – Power-Mindset als A und O zum Erfolg!

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Mein Besuch des No Limits in Wetzlar

Wie baut man ein Power-Mindset am besten auf? Weiterbildungs-Events sind eine Möglichkeit. Letztes Wochenende war ich in Wetzlar beim Event „No Limits“. Lass mich dir von meinen Erlebnissen erzählen und von einigen Punkten, die ich vom Event mitgenommen habe und mit dir teilen möchte.

Der Seminarinhalt war im Wesentlichen, „Out of the Box“ zu denken, d.h. dem Käfig zu entkommen, den wir durch unser gewohnheitsmäßiges Denken aufgebaut haben und der uns daran hindert, im Leben voran zu kommen.

Doch von Anfang an. Ich konnte meinen frisch gebackenen Ehemann überzeugen, mit zu dem Event zu kommen. Das ist mein erster Tipp an dich, wenn du in einer Beziehung bist: Wenn du dich auf die Reise begibst, im Leben erfolgreicher und glücklicher zu werden, dann nimm deinen Partner dabei mit. Denn du veränderst dein Denken, dein Partner aber tut es nicht, wenn du ihn nicht dazu motivierst. Schnell wirst du auf eine neue Ebene katapultiert. Es ist dein Job, dafür zu sorgen, dass der andere dabei mitkommt, sonst wirst du deinen Partner bald verlieren.

Tipp: Motiviere deinen Partner, ebenfalls ein Power Mindset aufzubauen

Da waren wir also in Wetzlar, zusammen mit über 7.000 Menschen, die in ihrem Leben aufs nächste Level kommen wollten. Marc Galal, bei dem ich dieses Jahr schon zwei andere Veranstaltungen besucht hatte, überzeugte wie gewohnt mit Top Inhalten.

Ich greife einfach mal eines der vielen Themen heraus, über die er gesprochen hat und über die jeder einzelne selbst reflektieren durfte, um auch wirklich eine Änderung in seinem Leben herbeizuführen.

Was bestimmt die Qualität deines Lebens?

Unsere Gedanken erzeugen Emotionen. Je häufiger die Gedanken gedacht werden, desto mehr schleifen sich die immer wieder gleichen Emotionen ein und werden zu Emotionsmustern. Aus einer Emotion heraus kommt man in eine Handlung, diese kann hilfreich oder hinderlich sein. Daraus resultieren schließlich die Ergebnisse.

Beispiel: Mir geht die ganze Zeit die Arbeit im Kopf rum und was noch zu tun ist (Gedanken). Das erzeugt ein Gefühl von Stress in mir (Emotionen). Weil ich an nichts Anderes denken kann, werde ich immer gestresster (Emotionsmuster). Dadurch werde ich auf Arbeit hektischer und mir unterlaufen viele Flüchtigkeitsfehler (Handlungen). Meine Resulate werden schlechter und schlechter, was wieder mehr Stress hervorruft (Ergebnisse). Die Abwärtsspirale ist in Gang gesetzt und irgendwann flattert mir vielleicht die Kündigung auf den Schreibtisch, weil ich die an mich gesetzten Anforderungen nicht mehr erfülle.

Das Geniale ist, dass wir diese Abwärtsspirale in eine Aufwärtsspirale umkehren können, wenn wir verschiedene Aspekte an unserem Leben ändern.

Kraft 1: Der Körper

Atmung, Haltung und Bewegung beeinflussen deine Gedanken und Emotionen.

Wenn du also in die Positivspirale kommen willst, dann achte auf eine aufrechte Haltung, auf ein Lächeln im Gesicht (selbst, wenn dir danach nicht zumute ist) und schaue, dass du tiefe Atemzüge nimmst.

Kraft 2: Dein Fokus

Du kennst das, ist das Glas halb voll oder halb leer? Der Fokus auf die positiven Aspekte hilft dir dabei, dich aufzubauen. Dabei geht es nicht darum, was „wahr“ ist. Egal, worum es geht, es hat immer positive und negative Seiten. Wenn du willst, dass du im Leben vorankommst und dass es dir gut geht, dann lenke deinen Fokus auf das Positive.

Kraft 3: Bedeutung

Nichts hat eine Bedeutung, außer wir geben ihm eine. Und das tun wir natürlich permanent. Oft hat das mit Bewertungen zu tun. Achte mal darauf, wie schnell du in die Bewertung gehst. Wie denkst du über den Stillstand bei MAP, wie denkst du über den Ausgang der US-Wahl, wie denkst über deinen letzten Urlaub.

Achte mal darauf, was bei dir negative Gefühle hervorruft und versuche die Bedeutung zu ändern. Beispiel: Stillstand bei MAP.

Mögliche negative Bedeutung: Ich habe Angst, all mein Geld zu verlieren, das ich für Credit Packs ausgegeben habe.

Mögliche positive Bedeutung: Ich wollte schon immer alle Einkommensmöglichkeiten von MAP nutzen, war aber immer zu faul, mich einzuarbeiten. Jetzt bin ich endlich motiviert, mich mit dem Thema „Werbung schalten“ zu beschäftigen.

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Nutze alle drei Kräfte, um dein Leben aufs nächste Level zu bringen!

Das war jetzt nur ein winziger Baustein dieses Events und ich freue mich schon riesig darauf, im Januar mit meinem Mann nach Zypern zu fliegen und gemeinsam mit dem 9-Tages Intensivprogramm weiterzumachen. In Zukunft werde ich noch einige andere Inhalte beschreiben, die das Event vermittelt hat. Denn mir ist wichtig, dass du schon durch das Lesen des Blogs zu neuen Erkenntnisse erlangst oder bereits vorhandene weiter vertiefen kannst.

Willst du selbst aufs nächste Level kommen? Dann empfehle ich dir wärmstens auf ein KOSTENLOSES Abendseminar in deiner Nähe zu gehen. Dort bekommst du einen Einblick in einige Themen vom No Limits und kannst entscheiden, ob dieser Weg etwas für dich ist.

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